Die Aktivitäten in den Gärten sind besonders gut für die Gesundheit. Es muss gesagt werden, dass eine Stunde Gartenarbeit nicht weniger als 272 Kalorien entspricht. Und wenn Du die schwere Arbeit der Unkrautbekämpfung in Angriff nimmst, kannst Du im Durchschnitt bis zu 306 Kalorien pro Stunde zu Dir nehmen.
4) Räumen Sie das Haus auf
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