Mandarinen sind nicht nur saftig und lecker – sie haben auch eine versteckte Heilkraft in ihren Schalen. Mandarinenschalen, die oft als Abfall weggeworfen werden, sind reich an Antioxidantien, ätherischen Ölen, Flavonoiden und Vitaminen. Wenn es getrocknet und zu Tee aufgebrüht wird, wird es zu einem wirksamen Naturheilmittel, das in der traditionellen chinesischen und Volksmedizin zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden verwendet wird.
Hier sind 13 gesundheitliche Probleme, die Mandarinenschalentee lösen kann:
1. Verdauungsprobleme
Mandarinenschalentee stimuliert die Produktion von Verdauungsenzymen und lindert Blähungen, Verdauungsstörungen und Blähungen. Es hilft auch, die Bewegung der Nahrung durch den Verdauungstrakt zu regulieren, was es nützlich für Menschen mit langsamer Verdauung oder leichter Verstopfung macht.
2. Husten und Schleim
Das Peeling ist reich an natürlichen Schleimlösern und hilft, Schleim zu lösen und den Hals zu beruhigen, wodurch es bei feuchtem Husten, Bronchitis und anderen Atemwegsinfektionen wirksam ist.
3. Übelkeit und Erbrechen
Die ätherischen Öle in Mandarinenschalen haben antiemetische Eigenschaften, die Übelkeit reduzieren können. Es ist besonders hilfreich bei morgendlicher Übelkeit oder Reisekrankheit, wenn es als warmer Tee konsumiert wird.
4. Hoher Cholesterinspiegel
Mandarinenschalen enthalten Flavonoide wie Nobiletin, von denen bekannt ist, dass sie das LDL-Cholesterin („schlechtes“) Cholesterin senken und das HDL-Cholesterin („gutes“) Cholesterin erhöhen, was die Herzgesundheit fördert.
5. Fettleibigkeit und Gewichtszunahme
Dank seiner stoffwechselfördernden und fettverbrennenden Eigenschaften kann Mandarinenschalentee in Kombination mit einer gesunden Ernährung und Bewegung dazu beitragen, Körperfett, insbesondere Bauchfett, zu reduzieren.
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