Eine einfache Tagesdosis, um Ihre Arterien zu entsperren, kann Wunder bewirken, um eine schlechte Durchblutung zu bekämpfen und Herzinfarkte und Schlaganfälle zu verhindern. Darüber hinaus kann es auch dazu beitragen, Demenz, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar Krebs vorzubeugen. Begrüßen Sie diese einfache Strategie in Ihrer Routine, um Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken und Ihre Langlebigkeit zu verbessern.
Die Vorteile von nativem Olivenöl extra
Eine der Hauptzutaten in diesem Rezept ist natives Olivenöl extra. Dieser Inhaltsstoff ist reich an Antioxidantien wie Polyphenolen und Vitamin E, die die Zellen vor oxidativen Schäden durch freie Radikale schützen. Dies hilft, die Zellalterung zu verzögern.
Hier sind die vielfältigen Vorteile von Olivenöl für das Herz-Kreislauf-System:
- Verringerung von Entzündungen
- Senkung des LDL-Cholesterins (schlechtes Cholesterin)
- Erhöhtes HDL (gutes Cholesterin)
- Vorbeugung von Arteriosklerose
- Verbesserte Arterienflexibilität
- Reduzierter Blutdruck
Die Tugenden der Chiasamen
Chiasamen sind eine weitere wichtige Zutat in diesem Rezept. Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben.
Chiasamen helfen:
- Verringern Sie das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Unterstützung der Gehirnfunktion
- Verbessern Sie die Insulinsensitivität und helfen Sie bei der Kontrolle von Diabetes
- Tragen dank ihres hohen Ballaststoffgehalts zu Sättigung und Gewichtsverlust bei
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