10 Möglichkeiten, Kürbiskerne zu verwenden, nachdem Sie Ihre Kürbislaterne geschnitzt haben
Werfen Sie das Kürbisinnere nicht weg! Nach dem Schnitzen Ihres Halloween-Kürbisses werden die klebrigen, faserigen Innereien oft weggeworfen, aber sie stecken voller Potenzial. Von Schönheitsbehandlungen bis hin zu leckeren Rezepten gibt es viele Möglichkeiten, Ihr Kürbisinnere wiederzuverwenden. So holen Sie das Beste daraus heraus:
1. Machen Sie eine DIY-Gesichtsmaske
DIY Kürbis-Gesichtsmaske
Kürbis ist reich an Vitamin A und C, Antioxidantien und peelenden Enzymen und eignet sich daher perfekt für die Hautpflege. „Wenn Sie das Fruchtfleisch als Gesichtsmaske verwenden, fühlt sich Ihre Haut prall, weich und strahlend an“, sagt Heather Smith, Gründerin von bareLUXE Skincare.
So geht‘s :
1/4 Tasse Kürbiskerne pürieren.
Mischen Sie es mit 1 Esslöffel Honig und 1 Esslöffel Ihres bevorzugten Gesichtsöls.
Auf das Gesicht auftragen, 10 Minuten einwirken lassen und anschließend mit warmem Wasser abspülen.
2. Steigern Sie Ihren Haferbrei
Verleihen Sie Ihrem Frühstück eine herbstliche Note, indem Sie frisches Kürbiskernfleisch in Ihren Haferbrei mischen. Laut Ernährungsberaterin Shy Vishnumohan sorgt der Kürbis für Vitamine und einen köstlichen Herbstgeschmack.
So geht’s :
Rühren Sie gemixtes Kürbiskernfleisch in Ihren Haferbrei und fügen Sie dann eine Prise Zimt, Muskatnuss und gehackte Äpfel hinzu, um einen herzhaften Morgengenuss zu erhalten.
3. Mischen Sie sie zu einer Suppe
Geröstete Kürbissuppe
Püriertes Kürbiskernfleisch ist die perfekte Ergänzung für eine gemütliche Herbstsuppe. „Es verleiht pürierten Suppen Fülle und Fülle“, sagt Rebecca Pytell, Food-Bloggerin bei Strength and Sunshine .
So wird es zubereitet :
Pürieren Sie das Kürbisinnere und mischen Sie es mit Ihren Lieblingssuppenzutaten wie Butternusskürbis oder geröstetem Salbei für ein schmackhaftes Herbstgericht.
4. Kürbiskerne in Eiswürfelbehältern einfrieren
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