Mit Brokkoli-Kroketten ohne Mehl
Kichererbsen aus der Dose lassen sich ganz einfach zu Eintopf verarbeiten. Sie können damit Fleischeintopf ersetzen, wenn Sie einen fleischfreien Tag einlegen oder gar kein Fleisch essen. Er ist kohlenhydratarm, ballaststoff- und proteinreich.
🧑🍳Die Zubereitung unterscheidet sich von der eines Fleischeintopfs: Ich habe einen Teelöffel ganzen Kreuzkümmel, zwei ganze Lorbeerblätter und einen Esslöffel Tomatenmark zu einer Dose
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