Kopfschmerzen gehören leider zu den häufigsten Schmerzen im Alltag. Und wenn unsere Augen die ganze Zeit an Bildschirmen kleben, kann dies das Phänomen verstärken. Kommt dann noch eine fragwürdige Ernährung, Müdigkeit oder der Stress eines Lebens mit tausend Meilen pro Stunde hinzu, und man wird garantiert den Kopf explodieren lassen… In diesen Momenten ist die Versuchung groß, in unsere Apotheke zu eilen, um eine Pille zu holen. Nichtsdestotrotz können sanftere natürliche pflanzliche Lösungen genauso gut sein wie Aspirin. Kräutertees, ätherische Öle… Hier sind einige, die Sie zu Ihrem Arsenal hinzufügen können, die zu den leistungsstärksten gehören. Diese Champion-Pflanzen lassen Dich also nicht im Stich, um die Schmerzen Deiner starken Kopfschmerzen zu lindern.
Zusammenfassung
1) Pfefferminze, diejenige, die sich um Ihre Nerven kümmert
Pfefferminze ist sehr nützlich gegen Kopfschmerzen, insbesondere Spannungskopfschmerzen. In der Tat hat es unglaublich erfrischende, abschwellende, schmerzstillende und anästhetische Eigenschaften. Dies ist wahrscheinlich der Grund, warum eine klinische Studie bewiesen hat, dass sein ätherisches Öl bei Spannungskopfschmerzen besser wirkt als 1000 mg Paracetamol. Darüber hinaus kann es auf verschiedene Arten verwendet werden! Am einfachsten ist es, das ätherische Öl tief einzuatmen, nachdem man ein paar Tropfen auf ein Taschentuch gegeben hat. Sie können es jedoch auch im Rundfunk verwenden. Ansonsten gibt es die Möglichkeit, zwei bis vier Tropfen in einem Pflanzenöl zu verdünnen. Massieren Sie dieses Produkt dann in kreisenden Bewegungen in die schmerzende Stelle (Schläfen usw.) ein. Achten Sie jedoch darauf, die Mischung nicht in die Nähe Ihrer Augen zu bringen!
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