Zutaten
1 Tasse Buttermilch oder Joghurt (Säuerungsmittel und Enzyme)
1 Esslöffel Zitronensaft oder Essig (sauer)
1 Esslöffel Ananassaft oder Papayasaft (Enzyme)
1 Esslöffel Sojasauce (Geschmack und enzymatische Wirkung)
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Gewürzauswahl : Knoblauch, Ingwer, Kräuter
Verfahren
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT